3ª PRÁCTICA - NUECES DE LA RESPIRACIÓN

Ejercicio de Mindfulness dirigido por Alodia Cabañas

2º PRÁCTICA - CHISPITAS DE LUZ (audio)

MEDITACIÓN dirigida por Alodia Cabañas


PINCHA EN LA IMAGEN PARA EMPEZAR

1ª PRÁCTICA - NADAR ENTRE LAS NUBES

Ejercicio de Chi-Kung dirigido por Alodia Cabañas

Nuevas propuestas para estos días de confinamiento de la mano de Yolanda Charte (Psicóloga especialista en Inteligencia Emocional y TDAH) y Alodia Cabañas (Especialista en Mindfulness, Meditación y Chi-kung), ambas colaboradoras de AHIDA.

Vuestras peticiones, vuestras preguntas y vuestros comentarios nos ayudaran a saber que necesitáis para preparar en adelante.

Enviarlos a ahida05@gmail.com

¡Los esperamos! 

#yomequedoencasa        #nietxeangeratukonaiz

Yolanda Charte, psicóloga colaboradora de AHIDA, nos da su apoyo durante estos días de confinamiento en este vídeo que ha preparado con mucho cariño para tod@s l@s soci@s. ¡DISFRUTARLO!

¡¡¡ESKERRIK ASKO YOLANDA!!!

IV JORNADA TÉCNICA EUSARGHI

ANTE LA SITUACIÓN QUE VIVIMOS Y SIGUIENDO LOS CONSEJOS QUE A NIVEL INSTITUCIONAL, TANTO ESTATALES COMO AUTONÓMICOS SE ESTÁN DANDO, QUEDA APLAZADA A OCTUBRE LA IV JORNADA TÉCNICA DE LA FEDERACIÓN VASCA DE ASOCIACIONES DE TDAH "EUSARGHI". 

Las personas inscritas recibirán un correo electrónico con más información.

Jueves 23 de Abril...CHARLA para FAMILIAS!!!

...INSCRIPCIÓN AQUÍ