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lunes, 20 de abril de 2020
jueves, 16 de abril de 2020
7ª PRÁCTICA - EJERCICIO DE CHI-KUNG
Ejercicio de Chi-Kung dirigido por Alodia Cabañas
#yomequedoencasa #nietxeangeratukonaiz
jueves, 9 de abril de 2020
6ª PRÁCTICA - REFLEXIÓN Y RELAJACIÓN
Reflexión y ejercicio de relajación de la mano de Yolanda Charte y Alodia Cabañas
#yomequedoencasa #nietxeangeratukonaiz
martes, 7 de abril de 2020
5ª PRÁCTICA - REFLEXIÓN Y RELAJACIÓN
Reflexión y ejercicio de relajación de la mano de Yolanda Charte y Alodia Cabañas
#yomequedoencasa #nietxeangeratukonaiz
domingo, 5 de abril de 2020
4ª PRÁCTICA - RELAJACIÓN
Reflexión y ejercicio de relajación de la mano de Yolanda Charte y Alodia Cabañas
#yomequedoencasa #nietxeangeratukonaiz
domingo, 29 de marzo de 2020
Nuevas propuestas para estos días de confinamiento de la mano de Yolanda Charte (Psicóloga especialista en Inteligencia Emocional y TDAH) y Alodia Cabañas (Especialista en Mindfulness, Meditación y Chi-kung), ambas colaboradoras de AHIDA.
Vuestras peticiones, vuestras preguntas y vuestros comentarios nos ayudaran a saber que necesitáis para preparar en adelante.
Enviarlos a ahida05@gmail.com
¡Los esperamos!
#yomequedoencasa #nietxeangeratukonaiz
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